Cartilha orienta profissionais da saúde

Diante do estresse vivenciado pelos profissionais da saúde em tempos de pandemia do Covid-19, a Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) lança uma cartilha com orientações para autocuidado e saúde mental desse público.

O documento, elaborado pela Divisão de Atenção Psicossocial ao Servidor (DIAPS/DAS), tem como objetivo promover a prevenção do excesso de estresse e a prática de estratégias para lidar com diferentes demandas no trabalho.

As orientações começam na preparação para a atividade laboral, por meio de informações prévias sobre a situação da unidade de saúde e do contato regular com os familiares, mesmo que a distância, visto que alguns profissionais estão isolados dos parentes por estarem em contato direto com o público. Durante o expediente recomendam-se pausas, alimentação e sono balanceados, além de trabalho em equipe para ajudar a reduzir o Burnout (exaustão, sobrecarga) e os traumas secundários.

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