Ao contrário do que sugerem muitas informações disseminadas indiscriminadamente sem suporte profissional, a barra de cereais não tem qualidades nutritivas para substituir um almoço, por exemplo. Desta forma, o melhor horário para ingerir o produto é entre as refeições.
Assim como as frutas, iogurte ou, ainda, um pedaço de queijo branco, a barra de cereais é indicada para os lanchinhos como uma forma de variar na dieta. Mas é importante ter em mente que este produto deve sempre assumir um papel acessório na alimentação diária e que, sempre que possível, é preferível optar por um lanchinho natural. Isso não quer dizer que os produtos industrializados são ruins, mas a inversão de valores em relação à barra de cereais e outros alimentos do tipo deve ser evitada.
Meu grande Xerife.
Sou leitor assíduo do seu blog e admirador seu não só como jornalista mas também como pessoa, diversas vezes já citei você como exemplo para outros blogueiros como o que melhor escreve.
Se alguém quiser medir o nível cultural de Caicó é só visitar os blogues que terá uma idéia bastante aproximada da realidade, e tenho você como uma das boas, e raras, excessões. Quando vejo algum errinho nos seus textos credito à pressa na postagem, pois tenho certeza que você analisa um turbilhão de informações para filtrar as que julga mais interessantes e adequadas ao perfil dos seus leitores para postá-las, parecendo não ser adepto do “copiar”, “colar”, da maioria dos demais.
Parabéns pelo seu brilhante trabalho.
Esse breve comentário é só para pedir que você corrija o título dessa postage, o certo é: (Barra de cereal não pode ser “substituta de” nehuma das refeições diárias).
Abração, amigo.